So Slow Joga Małgorzata Wiaderek

Jestem certyfikowaną instruktorką jogi i prowadzę kameralne zajęcia w Woli Rasztowskiej, gdzie tworzę wspierającą i pełną dobrej energii społeczność. W swojej praktyce łączę płynność vinyasy z uważnym zatrzymaniem, dzięki czemu możesz odnaleźć zarówno ruch, jak i głęboki spokój. Joga to dla mnie coś więcej niż ćwiczenia – to sposób na powrót do siebie, odnalezienie wewnętrznej równowagi i świadomy kontakt z ciałem. Na moich zajęciach stawiam na uważność, bezpieczeństwo i przestrzeń, w której każdy może poczuć się dobrze.