29-31 maj
Zasady anulacjiRajgród, Poland
Cena
1200.00 PLN za jedną osobę
Poziom Yogi
Początkujący, Średni, Zaawansowany
Język wyjazdu
Polski
Klaudia to nauczycielka jogi, która inspiruje do odnalezienia równowagi między ciałem, umysłem i codziennym życiem. Jej zajęcia łączą świadomy ruch, oddech oraz uważność, tworząc przestrzeń pełną spokoju i dobrej energii. Z pasją wspiera swoich podopiecznych w budowaniu siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju. Każda praktyka z Klaudią to nie tylko trening, ale także chwila dla siebie i krok w stronę lepszego samopoczucia.
Dołącz do nas na niezwykły wyjazd, gdzie zwolnisz tempo, zatrzymasz się i głęboko odetchniesz. Spędź trzy dni pośród natury z jogą, spokojem i dobrą kawą. Każdy dzień rozpoczynamy od vinyasy, a wieczory spędzamy na sesjach yin jogi i głębokiej relaksacji. Między praktykami czas na odpoczynek: książki, spacery i leżenie w ogrodzie. Dostosuj tempo do siebie, korzystając z balii wodnej, sauny i, jeśli pogoda pozwoli, wycieczek na kajakach. Jeżeli czujesz, że to coś dla Ciebie, nie zwlekaj z decyzją.
Powitanie,
Zameldowanie się,
Poznanie uczestników, miejsca,
Praktyka vinyasa joga,
Praktyka yin joga, relaksacja.
Vinyasa joga - Coffee Flow,
Czas na odpoczynek i relaks w ogrodzie,
Książki i spacery,
Wycieczka na kajaki lub czas w saunie,
Wieczorna yin joga i głęboka relaksacja w praktyce joga nidra.
Vinyasa joga - Love Yourself Flow,
Czas na odpoczynek i relaks,
Refleksje, rozmowy,
Zakończenie.
Uczestnicy zostaną zakwaterowani w urokliwym miejscu na Podlasiu, zapewniającym ciszę i kontakt z przyrodą. Pokoje są przytulne, a do dyspozycji gości jest też balia wodna i sauna, oferujące dodatkowy relaks. W przypadku dobrej pogody możliwe są kajakowe wyprawy po okolicznych akwenach.
Wyżywienie podczas wyjazdu zostało przygotowane w pełni wegetariańsko – smacznie, zdrowo i z dbałością o jakość składników. Każdego dnia zapewniamy 2 pożywne śniadania, 2 lekkie kolacje oraz 1 sycący obiad, tak aby każdy mógł cieszyć się energią przez cały dzień. Nie zabraknie także czegoś słodkiego oraz świeżych owoców, które umilą chwile relaksu. Na miejscu przez cały czas dostępna będzie kawa specialty ☕, idealna na poranny rytuał lub popołudniową przerwę.
Klaudia to nauczycielka jogi, która inspiruje do odnalezienia równowagi między ciałem, umysłem i codziennym życiem. Jej zajęcia łączą świadomy ruch, oddech oraz uważność, tworząc przestrzeń pełną spokoju i dobrej energii. Z pasją wspiera swoich podopiecznych w budowaniu siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju. Każda praktyka z Klaudią to nie tylko trening, ale także chwila dla siebie i krok w stronę lepszego samopoczucia.
Early bird do końca kwietnia - 1100pln
Niższa cena przy zapisie w duecie - 1050pln
Maty, wszystkie niezbędne rzeczy do jogi, są na miejscu.
Rajgród, Poland