Joga Camp. Głęboki oddech na Podlasiu.
29-31 maj
Zasady anulacji
Rajgród, Poland
Cena
1200.00 PLN za jedną osobę
Poziom Yogi
Początkujący, Średni, Zaawansowany
Język wyjazdu
Polski
Najważniejsze atrakcje
- Codzienne praktyki vinyasa i yin jogi
- Balia wodna i sauna
- Wycieczki kajakowe przy dobrej pogodzie
- Czas na odpoczynek, książki i spacery
Instruktor
Claudia Chowaniec
Klaudia to nauczycielka jogi, która inspiruje do odnalezienia równowagi między ciałem, umysłem i codziennym życiem. Jej zajęcia łączą świadomy ruch, oddech oraz uważność, tworząc przestrzeń pełną spokoju i dobrej energii. Z pasją wspiera swoich podopiecznych w budowaniu siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju. Każda praktyka z Klaudią to nie tylko trening, ale także chwila dla siebie i krok w stronę lepszego samopoczucia.
Dołącz do nas na niezwykły wyjazd, gdzie zwolnisz tempo, zatrzymasz się i głęboko odetchniesz. Spędź trzy dni pośród natury z jogą, spokojem i dobrą kawą. Każdy dzień rozpoczynamy od vinyasy, a wieczory spędzamy na sesjach yin jogi i głębokiej relaksacji. Między praktykami czas na odpoczynek: książki, spacery i leżenie w ogrodzie. Dostosuj tempo do siebie, korzystając z balii wodnej, sauny i, jeśli pogoda pozwoli, wycieczek na kajakach. Jeżeli czujesz, że to coś dla Ciebie, nie zwlekaj z decyzją.
29.05.2026 (piątek)
Powitanie,
Zameldowanie się,
Poznanie uczestników, miejsca,
Praktyka vinyasa joga,
Praktyka yin joga, relaksacja.
30.05.2026 (sobota)
Vinyasa joga - Coffee Flow,
Czas na odpoczynek i relaks w ogrodzie,
Książki i spacery,
Wycieczka na kajaki lub czas w saunie,
Wieczorna yin joga i głęboka relaksacja w praktyce joga nidra.
31.05.2026 (niedziela)
Vinyasa joga - Love Yourself Flow,
Czas na odpoczynek i relaks,
Refleksje, rozmowy,
Zakończenie.
Nocleg
Lokalizacja
Rajgród, Poland