Szept Intuicji: Kobiecy weekend w rytmie oddechu, jogi i wewnętrznego zaufania
12-14 cze
Zasady anulacji
Nieprześnia 1 Dwór Nieprześnia, 32-700 Nieprześnia, Poland
Cena
1450.00 PLN za jedną osobę
Poziom Yogi
Początkujący, Średni, Zaawansowany
Język wyjazdu
Polski
Najważniejsze atrakcje
- 🧘♂️SOMATIC FLOW YOGA I MEDYTACJA - Powrót do ciała: Intuicyjny, miękki ruch prowadzony oddechem i czuciem, w którym będziemy szukać przepływu zamiast forsować i popychać.
- 🌬 BREATHE & RELEASE - Uwolnij i rozluźnij: Oczyszczająca sesja oddechowa, która pomoże uwolnić napięcia i zbalansować system nerwowy.
- 🌸 BREATHE & RECEIVE - Otwórz się na przepływ: Łagodna sesja jogowo-oddechowa z podróżą w dźwiękach, o miękkości w przyjmowaniu i otwarciu na otrzymywanie.
- 💞 CEREMONIA SERCA – cacao, taniec i mandala wdzięczności.
- 🎶 MEDYTACJA DŹWIEKU I CISZY - kąpiel w dźwiękach mis, gongu i instrumentów na żywo.
- 🌅 CZUŁE PORANKI – praktyki energy medicine i budzenie się z naturą.
- 💆🏼♀️SESJE INDYWIDUALNE masażu dźwiękiem i reenergetyzacji (nie są zawarte w cenie wyjazdu)
- ‼️ prosimy o robienie rezerwacji poprzez wysłanie maila bezpośrednio do organizatora: yoga.moveinspirexpand@gmail.com
- ❗️rezerwacja przez stronę jest obecnie niedostępna, przepraszamy za niedogodności
Instruktor
Martyna Skoczylas
Zajęcia poprowadzi dla nas Martyna z moveinspirexpand, która na tę okazję przyjedzie z Meksyku. Terapeutka holistyczna, psycholog, podróżniczka, która od 15 lat prowadzi zajęcia i warsztaty łącząc osobiste doświadczenie i nauki pobierane w Indiach, Meksyku, Peru, Argentynie i krajach Europy. Po więcej szczegółów koniecznie zajrzyj na profil Instagram Martyny @moveinspirexpand
Zasady anulowania rezerwacji
prosimy o bezpośredni kontakt z organizatorem
Czasem czujemy, że potrzebujemy się zatrzymać.
Nie po to, by coś naprawić - ale by znowu usłyszeć Siebie.
Ten weekend jest właśnie o tym:
Ciało. Oddech. Miękkość. Zaufanie i powrót do wewnętrznego rytmu.
Bez presji. Bez ocen. W pełnej akceptacji.
Z przestrzenią na to, by odetchnąć, poczuć, odpuścić i po prostu być. 🌿
12.06.2026 (piątek)
✨ PIĄTEK – OTWARCIE: POWRÓT DO CIAŁA
17:30 – 18:45 – Somatic Flow Yoga: “Powrót do ciała”
Pierwszy krok w stronę siebie. Intuicyjny, miękki ruch, prowadzony oddechem i czuciem.
19:00 – Kolacja
20:00 - Ceremonia otwarcia: po co tu jestem, co mnie tu przywołało, co chcę zostawić i co zabrać
20:30 - Breathwork „Breath & Release” – Oczyszczająca sesja oddechowa – łagodne techniki pozwalające uwolnić emocje i napięcia z kąpielą w dźwiękach.
13.06.2026 (sobota)
🌸 SOBOTA – ODKRYWANIE INTUICJI
7:15 – 7:45 – Czuły poranek
8:00 – 9:15 – Energiczna Somatic Flow Yoga
9:30 – Śniadanie
10:30 – 13:00 – Sesje indywidualne (dla chętnych) / Czas wolny / masaż dźwiękiem i reenergetyzacja
Indywidualny Rytuał ciszy „Słuchając Natury”
13:30 – Obiad
15:00 – 16:15 – JOGA Vinyasa Flow
16:30 – 17:45 – Warsztat „Mapa Intuicji" i sesja oddechowa „Breathe to Receive” - otwarcie na sygnały intuicji
18:00 – 19:00 – Kolacja
19:30 –Ceremonia Serca – cacao, taniec i mandala wdzięczności.
Lokalizacja
Nieprześnia 1 Dwór Nieprześnia, 32-700 Nieprześnia, Poland
