Otul siebie - warsztat dla kobiet w ciąży
27-30 lis 2025
Zasady anulacji
Janice 34, 59-623, Poland
Cena
1100.00 PLN za jedną osobę
Poziom Yogi
Początkujący, Średni, Zaawansowany
Język wyjazdu
Polski
Najważniejsze atrakcje
- Codzienna praktyka jogi i pracy z ciałem
- Kobiecy krąg wsparcia i dzielenia się
- Spotkanie z położną Martyną Łętowską
- Sesja relaksacyjna dźwięku i głosu
- Warsztat okołoporodowy
Instruktor
Barbara Martinowic
W ramach Retreats by Bara prowadzę kameralne rekolekcje na Bali i w Dubrowniku. Zapraszam do zwolnienia tempa, głębokiego oddechu i świadomego poruszania się. Od spokojnych brzegów Bali po ponadczasowe piękno Dubrownika, każda rekolekcja to przestrzeń do regeneracji, refleksji i powrotu do siebie. Namaste.
Zasady anulowania rezerwacji
Gwarancją miejsca jest zgłoszenie przez e-mail oraz wpłata zadatku. Pozostała część kwoty płatna jest na miejscu. Szczegółowe zasady zwrotów określone są w e-mailu potwierdzającym.
Zapraszamy przyszłe mamy do pełnego relaksu i wsłuchiwania w swój wewnętrzny rytm. Ten spędzony w Dzikich Różach czas pozwoli Ci odkryć spokój i gotowość na przyszłe wyzwania, jakie niesie ze sobą ciąża i macierzyństwo. Poprzez codzienne praktyki jogi oraz sesje relaksacyjne poznasz potrzeby swojego ciała i nauczysz się je odpowiadać. Będziesz miała okazję wziąć udział w kobiecym kręgu, gdzie bez oceniania podzielisz się własnymi doświadczeniami z innymi kobietami.
27.11.2025 (czwartek)
17:00 - przyjazd i zakwaterowanie
18:00 - łagodna sesja jogi po podróży
19:00 - kolacja
20:30 - krąg otwierający warsztat
28.11.2025 (piątek)
08:00 - owoce, herbata
08:30 - poranna praktyka jogi
10:00 - śniadanie
10:30 - czas wolny (spacery/masaże)
15:00 - zupa mocy
16:00 - spotkanie z położną Martyną Łętowską
18:30 - kolacja
20:00 - relaksacyjna sesja z dźwiękiem
29.11.2025 (sobota)
08:00 - owoce, herbata
08:30 - poranna praktyka jogi
10:00 - śniadanie
10:30 - czas wolny (spacery/masaże)
15:00 - zupa mocy
16:00 - krąg kobiet
18:30 - kolacja
20:00 - warsztat okołoporodowy ‘Otulenie’
Lokalizacja
Janice 34, 59-623, Poland
