Kundalini Yoga Meditation Retreat

Map icon

Ganga Niketan Swarg Ashram Trust Laxman Jhula Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India

zł

Cena

2700.00 PLN za jedną osobę

Poziom Yogi

Początkujący, Średni, Zaawansowany

Język wyjazdu

Angielski

Najważniejsze atrakcje

  • Kundalini Yoga Asanas
  • Medytacja i mantra
  • Kriya Yoga
  • Rytuał ognia
  • Masowanie ajurwedyjskie relaksacyjne

Zanurz się w medytacyjnym wyjeździe Kundalini Yogi w Rishikesh, gdzie doświadczysz potężnej energii i znajdziesz wewnętrzne połączenie. Praktyka Kundalini łączy fizyczne postawy, techniki oddechowe, medytację i mantry, aby obudzić energię u podstawy kręgosłupa. Odwiedź piękne krajobrazy Rishikesh, zanurz się w praktykach duchowych i znajdź równowagę na wszystkich poziomach – fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Kurs prowadzony jest przez doświadczonego instruktora, Yogi Deepaka Ji, oferując unikalne doświadczenia, które przemieniają życie.

Program day 1

23.03.2026 (poniedziałek)

Dzień 1-6

08:00 - 10:00 - Kundalini asana, breathing, meditation

10:00 - Śniadanie (owoce i herbaty ziołowe)

10:30 - 13:00 - Praktyka własna/Joga Karma

13:30 - Obiad (posiłek wegetariański)

16:00 - 18:00 - Kundalini breathing i Pranayama, Meditation i Chanting

18:00 - Ganga Aarti i Spacer w naturze

19:00 - Kolacja (zupa i dania lokalne)

Nocleg

    Uczestnicy zamieszkają w prywatnych pokojach z łazienkami, oferujących przytulne i komfortowe warunki. Pokoje są w pełni wyposażone i zapewniają spokojne miejsce na relaks po codziennych zajęciach

Wyżywienie

Zapewniamy zdrową, wegetariańską dietę przez 6 dni, złożoną z codziennych śniadań, obiadów i kolacji. Śniadania zawierają owoce i herbaty ziołowe. Obiady są wegetariańskie, a kolacje składają się z zup i różnych lokalnych potraw.

Instruktor

Dr. Deepak Gupta

Dr. Deepak Gupta

Doktor naturopatii, magister nauk jogicznych, Ayurveda Ratan, mistrz Reiki oraz certyfikowany terapeuta Marma. Po studiach podyplomowych z nauk ścisłych i ekonomii odkrył swoją duchową ścieżkę, ucząc się u joginów himalajskich. Od 2002 roku prowadzi obozy i retreaty jogowe w Indiach, Europie i USA.

zł
Cena obejmuje

Wliczone w cenę

  • zakwaterowanie na 5 nocy
  • pełne wegetariańskie wyżywienie przez 6 dni
  • kurs Kundalini Yoga
  • Kriya Yoga
  • jednorazowy masaż ajurwedyjski

Nie wliczone w cenę

  • transport do i z miejsca retreatu
  • ubezpieczenie

Dodatkowe atrakcje za dopłatą

  • dodatkowe masaże
  • konsultacje indywidualne
  • Transfer lotniskowy z Jolly Grant Airport za 20 USD
  • Transfer lotniskowy z Indira Gandhi International Airport za 80 USD

Warto wiedzieć

Uczestnicy proszeni są o zabranie własnych mat do jogi oraz wygodnych ubrań do ćwiczeń. Używanie alkoholu i narkotyków jest zabronione. Prosimy o informowanie o wszystkich problemach zdrowotnych przed wyjazdem.

Zasady anulowania rezerwacji

Zaliczka w wysokości $100 jest wymagana przy rezerwacji i jest bezzwrotna. Pozostałą kwotę należy zapłacić gotówką na miejscu, przy płatności kartą doliczana jest opłata 5%.

Joga Yoga

Organizator

Joga Yoga

Lokalizacja

Ganga Niketan Swarg Ashram Trust Laxman Jhula Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India

Loading map...