4-dniowy program odchudzania, jogi i detoksu w Playa del Albir, Alicante, Hiszpania. 🌿🧘♀️
7-10 maj
Zasady anulacji
Av. de Oscar Esplà, 7, 03581 L'Alfàs del Pi, Alicante, Spain
Cena
2562.00 PLN za jedną osobę
Poziom Yogi
Początkujący, Średni, Zaawansowany
Język wyjazdu
Angielski
Najważniejsze atrakcje
- Pokazy wyciskania soków i gotowania
- Codzienne zajęcia jogi (12 na tydzień)
- 3 posiłki roślinne lub soki dziennie
- Codzienne spacery i zajęcia sportowe
- Bezpłatny transfer z lotniska w Alicante
Instruktor
La Crisalida Team
Zajęcia jogi prowadzi Lisa Brant, nauczycielka terapeutycznej jogi hatha i yin oraz medytacji mindfulness, która od ponad 25 lat zajmuje się zdrowiem i holistycznym podejściem do dobrostanu. Program retreatów współtworzy również John Brant, coach transformacyjny i trener rozwoju osobistego, który prowadzi warsztaty, medytacje oraz wspiera uczestników w pracy nad zmianą stylu życia.
Zasady anulowania rezerwacji
Rezerwacja wymaga zaliczki w wysokości 18% całkowitej ceny. Zaliczkę można anulować tylko na 30 dni przed przyjazdem.
Zanurz się w głęboki relaks podczas 4-dniowego wyjazdu odchudzającego z jogą i detoksem w Playa del Albir. Każdego dnia możesz korzystać z codziennych sesji jogi, porannych spacerów oraz zajęć takich jak ćwiczenia reboundingu, co pomoże Ci oczyścić ciało i umysł. Podczas pobytu masz możliwość uczestniczenia w pokazach kulinarnych i degustować pyszne, roślinne posiłki. Zakwaterowanie jest komfortowe, a w pakiecie znajduje się transfer z lotniska w Alicante. W ofercie dostępne są różne rodzaje zakwaterowania, dopasowane do różnych budżetów i preferencji.
07.05.2026 (czwartek)
08:00 - 90-minutowy poranny spacer
09:30 - poranny sok lub śniadanie
10:30 - 90-minutowa joga
12:15 - 30-minutowa klasa ćwiczeniowa (rebounding, core works, aqua aerobics)
13:00 - medytacja
13:30 - lunch i czas na relaks
15:00 - 60-minutowa klasa (pokaz kulinarny)
16:00 - popołudniowy sok
16:30 - 90-minutowa klasa (warsztaty, zajęcia yogalates)
18:30 - obiad (sok lub zdrowy posiłek)
19:30 - wieczorna aktywność (joga Nidra, wizualizacja, warsztaty mindfulness)
08.05.2026 (piątek)
08:00 - 90-minutowy poranny spacer
09:30 - poranny sok lub śniadanie
10:30 - 90-minutowa joga
12:15 - 30-minutowa klasa ćwiczeniowa (rebounding, core works, aqua aerobics)
13:00 - medytacja
13:30 - lunch i czas na relaks
15:00 - 60-minutowa klasa (pokaz kulinarny)
16:00 - popołudniowy sok
16:30 - 90-minutowa klasa (warsztaty, zajęcia yogalates)
18:30 - obiad (sok lub zdrowy posiłek)
19:30 - wieczorna aktywność (joga Nidra, wizualizacja, warsztaty mindfulness)
Lokalizacja
Av. de Oscar Esplà, 7, 03581 L'Alfàs del Pi, Alicante, Spain
