Podróż w głąb siebie - retreat z wykładami Thay Thien Son, jogą i medytacją

6:45 – sesja oddechowa metodą Wima Hofa

7:00 – poranna joga i medytacja

8:30 – śniadanie

10:00 – wyjazd do Karpacza i wędrówka na „Śnieżkę”

(opcjonalnie wejście na „Kopę” i powrót kolejką linową)

Obiad w „Samotni”

19:00 – kolacja i wspólny wieczór przy ognisku

20:00 – możliwość skorzystania z sauny i balii

6:45 – sesja oddechowa metodą Wima Hofa

7:00 – poranna joga i medytacja

8:30 – śniadanie

10:00–12:00 – wykłady i warsztaty z Thayem

12:30 – lunch

14:30–17:00 – wykłady i warsztaty z Thayem

17:00 – 19:00 - możliwość uczestniczenia w warsztatach ceramicznych

18:00 – wieczorna joga

19:00 – kolacja

20:00 – zajęcia praktyczne z Thayem

6:45 – sesja oddechowa metodą Wima Hofa

7:00 – poranna joga i medytacja

8:30 – śniadanie

10:00–12:00 – wykłady i warsztaty z Thayem

12:00 – (dla chętnych) wyjazd do Wodospadu Podgónej na morsowanie

14:00 – lunch

14:30–17:30 – wykłady i warsztaty z Thayem

18:00 – wieczorna joga

19:00 – ostatnia wspólna kolacja – niespodzianka

6:45 – sesja oddechowa metodą Wima Hofa

7:00 – poranna sesja jogi i medytacja

8:30 – śniadanie

10:00–12:00 – wykłady z Thayem i wspólna kończąca medytacja

13:00 – lunch

Pożegnanie i wyjazd